לפתוח דף חדש עם הגוף שלכם
ד"ר שרון ברנר
"פשוט להתחיל"
תוכנית אונליין המשלבת תהליך קבוצתי אינטימי, לצד ליווי אישי ומעמיק של ד״ר שרון ברנר, מומחית ברפואת משפחה ומטפלת בתזונה טבעית, לשינוי עמוק ומתמשך.
תוך שישה שבועות בלבד תעברו תהליך עומק שמניח את היסודות לשינוי בריאותי אמיתי. הבסיס שכל שינוי חייב להתחיל ממנו. תשלבו ידע מקצועי, תזונה מיטיבה ופרקטיקה יומיומית שתישאר אתכם לאורך זמן.
ליווי רפואי צמוד
איזון תזונתי קל ליישום
ליווי אישי וקבוצתי
הגוף שלכם יודע להתאזן כשכל החלקים עובדים יחד
נעים להכיר
אני שרון ואני מאמינה שלכל אחד ואחת מגיע לחיות באורח חיים בריא
אני מומחית ברפואת משפחה ומטפלת בתזונה טבעית, ומאמינה שאינטגרציה בין רפואה, תזונה בריאה ותמיכה רגשית, היא הנוסחה לחיים איכותיים ובריאים. אני מסייעת למאות אנשים לשפר את הבריאות שלהם, לרדת במשקל, להתמודד עם אכילה רגשית ולאזן את בדיקות הדם באופן טבעי.
בנוסף, פיתחתי תכנית טיפולית טבעית וייחודית להתמודדות עם SIBO, המתבססת על שיטת הדיאטה הביפאזית של ד״ר ג׳קובי
מה מחכה לכם בתוכנית?
שישה שבועות של שינוי עמוק לתוצאות ארוכות טווח בליווי צמוד של ד״ר שרון ברנר, מומחית ברפואת משפחה ומטפלת בתזונה טבעית
ליווי אישי וקבוצתי: תמיכה מותאמת אישית בכל שלב
איזון תזונתי מלא: התאמת תפריט שמחזיר את הגוף לאיזון טבעי
ניקוי רעלים ושחרור מעומס תזונתי תהליך שמחזק את העיכול ומעודד התחדשות פנימית
הקניית הרגלי תזונה בריאים עם כלים יישומיים לאכילה מודעת ומאוזנת
כלים חדשניים להתמודדות עם אכילה רגשית: חיבור מחודש לגוף ולמנגנוני השובע הטבעיים שלו
העמקה בתזונה מבוססת הורמונים להרגיש מאוזנים, אנרגטיים ובריאים יותר
סדנת בישול בריא והכנת שייקים: ללמוד, לטעום וליהנות (בזום!)
איזון תזונתי אמיתי – מאמץ שישים סוף למעגל הדיאטות!
בעידן של שפע בלתי נגמר
דווקא הפשטות, ההאטה והצמצום יכולים להוביל אתכם לבריאות מיטיבה, תחושת קלילות וחיבור מחודש לגוף.
גם אני הייתי שם!
לא תמיד הייתי רזה, רגועה או מאוזנת. הגוף שלי עבר מסע – בדיוק כמו הגוף שלכם. מההתמודדות האישית שלי עם עודף משקל, הבנתי שהשינוי חייב לבוא מבפנים. התחלתי לחקור, ללמוד, להבין. בנוסף ללימודי רפואה למדתי תזונה טבעית והעמקתי בתהליכים של גוף ונפש. את כל הידע הזה, יחד עם מה שחוויתי בעצמי, הפכתי לתוכנית אחת שלמה: "פשוט להתחיל". תהליך עמוק, אמיתי ומוכח, שנולד מהלב והניסיון שלי.
גם אתם יכולים!
כל מה שצריך לדעת לפני שמתחילים
